こんにちは
ぱーる歯科です
お口の中が酸性になると、歯のエナメル質が溶け、虫歯になりやすくなり、pH5.5～5.7以下で虫歯になります
通常、お口の中が一時的に酸性に傾いても唾液の力で20〜60分程度で酸の状態は改善し、中性に戻りますが、だらだらと酸性に傾いたものを摂り続けると、お口の中の酸性の状態が続き、歯は長い時間を酸性の中で過ごすので、エナメル質が溶けて、虫歯リスクが上がってしまいます。
食べ物と違い、飲み物はペットボトルの普及もあり、だらだら食いになりやすくなりますが、コーラ（ph2.2）、100％オレンジジュース（ph2.8）、スポーツドリンク（ph3.5）と酸性で虫歯になりやすいので、だらだら飲むのは避けた方が良いですね
因みに、反対に、なりにくい飲み物は、豆乳（ph7.3）、牛乳（ph6.6）、日本茶（ph6.3）です。
今週は10月8日（木）が休診日です
皆さまに口福が訪れますように
ぱーる歯科staff🦷
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